米糠,水果,疾病,茶匙,多方面
提問: 便覓
我今年21歲，四年前開始便覓，沒有停止過。大便干燥，成指母尖大小，并且開始大便時有口談狀液體附著與其上，到大便結束也是顆粒，并且不是黃色，大便到結束時才呈現一些黃色，我去做過隱血檢查，沒有異常，膽囊也打過B超，也正常
医师解答: 如果便秘由某種疾病引起，必須治療該病。如果未找到引起便秘的疾病，應盡力預防其發生發展，采用增加活動和高纖維素飲食，以及必要時服用適當藥物等多方面聯合治療。 蔬菜、水果、米糠和麥麩是富含纖維素的食品。許多人發現在水果上撒上2～3茶匙的未精制米糠或高纖維素燕麥片，每天2～3次，對治療便秘效果很好。為使治療有效，纖維素必須與大量水果一道攝入
提問: 便覓
我今年21歲，四年前開始便覓，沒有停止過。大便干燥，成指母尖大小，并且開始大便時有口談狀液體附著與其上，到大便結束也是顆粒，并且不是黃色，大便到結束時才呈現一些黃色，我去做過隱血檢查，沒有異常，膽囊也打過B超，也正常
医师解答: 如果便秘由某種疾病引起，必須治療該病。如果未找到引起便秘的疾病，應盡力預防其發生發展，采用增加活動和高纖維素飲食，以及必要時服用適當藥物等多方面聯合治療。 蔬菜、水果、米糠和麥麩是富含纖維素的食品。許多人發現在水果上撒上2～3茶匙的未精制米糠或高纖維素燕麥片，每天2～3次，對治療便秘效果很好。為使治療有效，纖維素必須與大量水果一道攝入
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