勁錐炎

注意,要在,才好,突然,快速
提問: 勁錐炎
醫生你好，請問醫生你好：請問勁錐炎怎么引起。如何治療。
医师解答: 頸椎炎大多是由于勞損造成 1、注意睡臥時姿勢，枕頭不宜過高或過低，防止落枕。 2、不宜長時間伏案工作，注意勞逸結合，休息時，可自行拿捏頸項肌。 3、預防頸項部著冷，使用空調或風扇時，當心風寒刺激。 4、預防和治療慢性咽喉部感染，避免感冒。 5、禁止頸椎鍛煉，不宜旋轉頭顱或扭動頸椎的操練。 6、頸椎牽引要在醫師指導下，以達到癥狀緩解舒適才好。 7、騎車或行走時，不要突然快速轉頭，以免猝倒。 8、癥狀加重時，及時與專科醫師聯系。