食品,蔬菜,脂肪,豆腐,酵母
提問: 血壓穩定后可以停藥嗎？
我最的血壓穩定了，請問可以停藥嗎？
医师解答: 高血壓是全身性的疾病,要積極防治的,應低劑量進行維持的! 世界衛生組織將收縮壓大于或等于21.18千帕，舒張壓大于或等于12.64千帕定為高血壓的診斷標準。把收縮壓在18.62～21.28千帕，舒張壓在11.97～12.64千帕者稱為臨界高血壓。 對臨界高血壓是否需要治療，最近美國國家高血壓診斷，評估，治療聯合委員會，在一次新聞發布會上作出了明確的回答。他們認為臨界高血壓不僅可增加腦卒中、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要原因。英國一家人壽保險公司的統計資料表明，血壓超過19.95/12.63千帕的男性高血壓患者，預期壽命將縮短16年。在我國有學者通過對血壓正常者、臨界高血壓和高血壓病人長達15年的對比觀察，認為臨界高血壓者并發腦溢血、腦血栓、冠心病等及其死亡率明顯高于血壓正常者，與高血壓病人相似。 因此，對臨界高血壓應予重視并積極防治。在治療上，醫生對普查或門診發現的臨界高血壓患者，要進行登記監測，并采取相應的措施。在預防上，應結合病人的家族史，體重，煙酒嗜好，以及血糖、血脂的高低等綜合進行。鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。同時，應適當增加蔬菜等含鉀食物的攝入量。對超體重者，不但要適當控制飲食，還應適當增加體育活動。對那些需要服藥才能控制血壓者，或一年內血壓升高1.33千帕者，可適當選用降壓藥加以控制。 飲食: 1.碳水化合物食品 適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類 應忌的食品——番薯（產生腹氣的食品）、干豆類、味濃的餅干類 2.蛋白質性食品 適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。 應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。 3.脂肪類食品 適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚 4.維生素、礦物質食品 適宜的食品——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬。 應忌的食品——纖維硬的蔬菜、刺激性強的蔬菜。 5.其他食品 適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。 應忌的食品——香辛料、碳酸飲料、鹽漬食品。
提問: 血壓穩定后可以停藥嗎？
我最的血壓穩定了，請問可以停藥嗎？
医师解答: 高血壓是全身性的疾病,要積極防治的,應低劑量進行維持的! 世界衛生組織將收縮壓大于或等于21.18千帕，舒張壓大于或等于12.64千帕定為高血壓的診斷標準。把收縮壓在18.62～21.28千帕，舒張壓在11.97～12.64千帕者稱為臨界高血壓。 對臨界高血壓是否需要治療，最近美國國家高血壓診斷，評估，治療聯合委員會，在一次新聞發布會上作出了明確的回答。他們認為臨界高血壓不僅可增加腦卒中、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要原因。英國一家人壽保險公司的統計資料表明，血壓超過19.95/12.63千帕的男性高血壓患者，預期壽命將縮短16年。在我國有學者通過對血壓正常者、臨界高血壓和高血壓病人長達15年的對比觀察，認為臨界高血壓者并發腦溢血、腦血栓、冠心病等及其死亡率明顯高于血壓正常者，與高血壓病人相似。 因此，對臨界高血壓應予重視并積極防治。在治療上，醫生對普查或門診發現的臨界高血壓患者，要進行登記監測，并采取相應的措施。在預防上，應結合病人的家族史，體重，煙酒嗜好，以及血糖、血脂的高低等綜合進行。鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。同時，應適當增加蔬菜等含鉀食物的攝入量。對超體重者，不但要適當控制飲食，還應適當增加體育活動。對那些需要服藥才能控制血壓者，或一年內血壓升高1.33千帕者，可適當選用降壓藥加以控制。 飲食: 1.碳水化合物食品 適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類 應忌的食品——番薯（產生腹氣的食品）、干豆類、味濃的餅干類 2.蛋白質性食品 適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。 應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。 3.脂肪類食品 適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚 4.維生素、礦物質食品 適宜的食品——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬。 應忌的食品——纖維硬的蔬菜、刺激性強的蔬菜。 5.其他食品 適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。 應忌的食品——香辛料、碳酸飲料、鹽漬食品。
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