腰酸，請專家來看看，謝謝

清淡,多喝水,注意,心情,您這種情況
提問: 腰酸，請專家來看看，謝謝
●患者性別：男●患者年齡：28●詳細病情及咨詢目的：最近老是出現腰酸的現象，出現的時間是凌晨5.6點，白天工作和運動的過程中就沒這種情況發生。小便情況是這樣的。如果喝的水多就白，沒怎么喝水就黃，紅。以前沒發生過這種情況，就是我到了武漢出差的時候，才發生持續時間有10多天了吧，我睡覺的時候開著空調?褂形易蛺熳云袒乩矗蛭揮鋅盞鰨瞪蝦莧齲揖兔懷魷終庵智榭觶部贍蓯鞘奔潿貪桑蛭伊璩?點就起了要下車，請專家給個回復，謝謝
医师解答: 您這種情況注意多喝水，清淡飲食，保持心情的舒暢，同時建議查個小便。